社区送健康居民有感而发“健康幸福度晚年”

　　运河区将2013年确定为“健康服务年”，举办了“百名专家进社区大型巡讲”活动，巡讲团走遍了运河区所辖的51个社区，为居民们送健康，在居民中大力普及基本健康知识，倡导健康生活方式和行为习惯，培训健康生活技能，提高全区居民的健康水平和生活质量。各社区还根据自身特点和居民需要，有针对性地邀请相关专家到社区为居民进行健康讲座和咨询服务。近日花园社区居民徐树祥、梁春明创作了快板《健康幸福度晚年》，表达社区居民得健康得实惠的喜悦心情。

　　健康幸福度晚年

　　说健康唱健康，健康伴你走四方，看山看水看世界，看看咱们的家乡建设一年要比一年强。

　　城乡一体化、环境洁净化、生活低碳化，居民安居乐业了。特别是党的十八大精神入万家，科普教育层层抓，社区服务成了居民健康长寿快乐的家。

　　社区医院办得好，中医中药为居民的健康生活来护航。专家来社区医院讲课，居民素质提高了。四季养生天天讲，春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾。组织居民常体检、常学习、常保健，四季平安笑开颜。重大疾病早预防，健康基础要记牢。合理膳食保康健，有氧运动多散步，戒烟限酒要做到，心理平衡是关键，邻里之间多友善，感恩之心记心间，多做好事学雷锋，心情永远都年轻，多为人民来服务，随叫随到不延误，言传身教做得好，居民都说社区医院大夫好，感谢党的好领导。餐桌上有文章，一日三餐安排好，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚餐要吃少，吃饭要定时，饭量要控制，七、八分饱最为好，暴饮暴食危害健康，烧烤食品腌制食品，不要吃过量，病从口入这个谚语要记心上，荤、素四季应时菜，伴你健康有保障，品种多样化，红黄绿白黑，五味要全供，苦辣酸甜咸。吃饭先喝汤，身材苗条又健康。这些知识要学会，常去社区医院听课去，老有所学是好事，带给子女多乐事，尊老爱幼文明家庭，社会安定才幸福。

关键词：运河区,社区活动,健康,晚年