易生气怎么调理 按摩穴位按缓解易怒情绪

穴位按缓解易怒情绪">

操作方法

该穴位取穴简单，可以用一只手的大拇指对着另一只手的合谷穴进行按摩，可按一下停一下，时间控制在3-5分钟。

耳穴

耳朵是人体易忽视也是较为敏感的部位，该穴位可以对人焦躁的情绪进行缓解，同时具有安神的功效，因为它主管人体大脑系统，而大脑系统又主管内分泌，这样利于情绪的缓解。该穴位其实就是分布在耳朵的垂及耳周。

关键词：穴位，齿痛，腧穴，风府穴，按摩，调理，风池穴，劳宫穴，胸锁乳突肌，掌骨