易生气怎么调理 按摩穴位按缓解易怒情绪

穴位按缓解易怒情绪">

操作方法

取双手的拇指及食指，对着耳朵周围进行揉捏，直至耳朵变红为止，时间控制在5分钟左右。

角孙穴

明目醒脑、解疲劳、去焦虑、顺气等是角孙穴的作用，非常适用于生气的人群。该穴位属手少阳三焦经，在《灵枢·寒热病》中有记载，位于在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。

操作方法

用手部的中指指腹对着该穴位进行按揉，力度适中，按揉时间一分钟左右。

关键词：穴位，齿痛，腧穴，风府穴，按摩，调理，风池穴，劳宫穴，胸锁乳突肌，掌骨