易生气怎么调理 按摩穴位按缓解易怒情绪

穴位按缓解易怒情绪">

肩井穴

对于总是爱生气的人群可以适当的按摩肩井穴，因为该穴位具有消气的功效，同时也可以缓解颈部疲劳、使大脑供血从组、治疗头痛等。该穴位足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

操作方法

手部握拳，取大拇指，然后用该拇指指腹对着穴位进行按揉，每次揉按5秒左右，停3秒，除了按揉之外，也是可以对其进行敲打。

总结：不要小看几个穴位，简单按摩就能让怒气消了不小，平时多放松一下身体，跟亲人多沟通，相信你会调节好的。

关键词：穴位，齿痛，腧穴，风府穴，按摩，调理，风池穴，劳宫穴，胸锁乳突肌，掌骨