7. 陈皮 陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。
关键词:大白菜,食物,蔬菜,橙皮甙,泡黄瓜,饮食减肥,芹菜,减肥时,吸脂,维生素C