5. 木瓜 木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病,且可改善关节。
关键词:大白菜,食物,蔬菜,橙皮甙,泡黄瓜,饮食减肥,芹菜,减肥时,吸脂,维生素C