为身体健康着想 饭后千万别做9件小事情

　　五、不要立刻喝汽水

　　汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。

　　六、不要立刻吃糖

　　糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。

关键词：健康,吸烟,剧烈运动