想爆粗要炸毛？烧烤季节要警惕“情绪中暑”

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“情绪中暑”的临床表现有哪些？

●情绪不稳定

心烦意乱，易冲动，常常会因为一些微不足道的事发脾气。

●行为异常

经常丢三落四，注意力不集中，记忆力下降。

●个性改变闷闷不乐，出现悲伤抑郁的情绪，对事情提不起兴趣。

●身体不适出现乏力、头疼、呕吐及低热等身体不适的表现，严重者可出现昏厥。

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哪些人更容易“情绪中暑”？

●室外进行高温作业的重体力劳动者

这些人极易出现疲劳，导致情绪波动。

●日常工作、生活压力较大者

这些人由于自身长期处于紧张状态，被炎热的外部环境点燃情绪“导火索”后，容易将压抑已久的负面情绪一股脑儿地爆发出来。

●一些性格比较敏感、神经质的人

由于自身对环境的适应能力和心理调节能力相对较差，更容易感到烦躁不安。

关键词：情绪中暑，情绪波动，情绪不稳定，烧烤，降火，导火索，避暑，易感人群，体温调节中枢，高温作业