西兰花冬瓜洋葱 25种食物是“不老仙丹”

　　深色水果抗衰老。

买水果时拿不定主意，就选深色的那种。相比浅色水果，深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。

关键词：香菜，西兰花，维生素c，仙丹，冬瓜，抗癌食物，蛋白质，防癌，胡萝卜素，维生素a