“中国心理健康万里行”公益活动走进银川

来源：宁夏新闻网作者： 2016-04-18 10:55:13

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4月16日，“中国心理健康万里行”走进银川。

宁夏新闻网讯 (记者李静) 4月16日，“中国心理健康万里行”走进银川大型公益活动在中国石油天然气股份有限公司宁夏石化分公司举行。活动特邀中国大陆首位带领完整正念·静观减压疗法(MBSR)进行系统科学研究的导师方玮联老师作了“做情绪主人体验幸福人生”主题公益讲座。

讲座中，方玮联老师通过深入讲解和现场体验，系统介绍正念减压(MBSR)的发展、原理及方法，并结合自身的生活与职业经历来分享如何接纳情绪，管理情绪，排解压力，维护心理健康，引领大家做情绪的主人，体验幸福人生。中国石油天然气股份有限公司宁夏石化分公司300多名职工聆听了讲座，活动现场互动积极，气氛热烈。

宁夏优活时代教育咨询有限公司总经理杨鸿燕从事心理咨询工作近10年，她介绍说：“随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越多，涉及每一个个体，每一个家庭，每一个社会领域，普及心理健康知识和方向非常重要，需要社会各界共同努力来宣传、引领和推广，今后该公司将针对不同群体举办各种心理健康公益讲座。”

“中国心理健康万里行”系列公益活动是由中国科学院心理研究所、“心教育”平台共同发起。活动组委还组织国内知名心理学家在全国各地举办公益讲座，针对亲子关系、婚恋家庭、职场减压、老人关怀、社会冲突等问题，解答相关疑问，排解心理困惑。活动旨在通过普及心理健康基本知识，提高国民对心理健康的知晓度和关注度，在一定程度上改善国民心态，促进社会和谐，提高国民整体幸福感。

本次活动由中科博爱(北京)心理医学研究院、宁夏优活时代教育咨询有限公司等单位承办。据悉，4月15日，方玮联老师还到银川一中，针对高三学生如何面对高考及学习压力等问题，为家长、老师与学生进行答疑解惑。