广州儿科门诊又到高峰期 一儿科门诊一天接诊1200人

省妇幼番禺院区的急诊候诊区，众多患儿在候诊 羊城晚报记者 黄宙辉 通讯员 林惠芳摄

2.如何帮小孩预防感冒？

1、“春捂”要恰到好处，根据天气的变化及个人的体质，逐渐递减衣物。在穿衣方面，除体质特别弱者（如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿）外，通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同。

2、增强免疫力。饮食上，流感季节要让孩子多食富含维生素的瓜果蔬菜；作息上，父母要培养孩子良好的生活习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠；此外，适当的运动也可使机体素质得到提高。

3、减少跟病菌接触的机会。在流感季节，要尽量避免带孩子到一些人多、空气不流通的公共场所。家里有人感冒时，注意戴好口罩，避免与孩子的亲密接触，同时，注意保持室内的通风换气。此外，也要教育宝宝养成勤洗手的好习惯。

4、其他：一些药物如板蓝根、大青叶等中药，对预防感冒有一些作用。在流感季节，父母可以给宝宝冲一些板蓝根预防。另外，每天泡脚也是不错的方法，泡脚时热水的温度以能忍受为止，水面要没过脚面，一直泡到脚稍微发红为止，每天泡脚的时间最好不超过15分钟。

（黄宙辉 林惠芳）

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