糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。
因此,从上文可以看出,红薯虽然营养丰富,但是并不代表适合所有的人,如果不适合的人群食用了红薯,很可能会导致加重病情,因此,在选择食物保健时,大家一定要因人而异。
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