训练现场。通讯员 李金妹 摄
长城网讯(通讯员 李金妹)队伍战斗力是完成各项任务的重要保障,为全面提高指战员灭火救援实战素养,夯实执勤战备基础,推进全员岗位大练兵工作,强化全体指战员体能素质。沧州高新区明珠消防救援站持续强化执勤训练。
针对不同队员身体情况,切实提升每一名指战员体能素质,充分促进训练的科学性、针对性,大队邀请的专业体能教练在保障训练安全的前提下,最大的实现训练效果,针对耐力、爆发力及手臂力量进行专业训练。
在教练的指导下,每名指战员坚持完成单杠卷身上30个、双杠屈力臂20个,甩大绳、举重20次、俯卧撑300个、耐力负重30公斤5公里跑、拎壶铃折返跑200米等一系列体能训练科目。尽管在训练中部分指战员会出现体力跟不上的情况,但是全体指战员仍能以端正的态度、饱满的热情,全身心投入训练,营造了浓厚的“比、学、赶、帮、超”的训练氛围。
春天伊始,通过日复一日的坚持训练,增强了指战员的身体素质及综合能力,更提高了队伍的战斗力和凝聚力,为今后灭火救援奠定了坚实的基础。