长城新媒体集团  主办
县区分站:
当前位置: 吃货团

5款冰镇甜饮 大热天喝更清凉

来源: 美食天下  作者:
2018-07-19 11:42:40
分享:

  炎热的夏季,来点冰镇的甜味那也是相当清爽的,那么有哪些冰镇甜品的做法值得大家来学做下呢?这样的甜品应该怎么做呢?不妨来了解下吧。

  一,芒果椰汁糯米

  食材:芒果一个,糯米适量,适量的椰汁,冰糖适量。

  做法:

  1、先将糯米浸泡下,这样煮制比较容易。

  2、芒果去皮,切成小块待用。

  3、把糯米煮好捞出,去掉水分待用。

  4、把这些材料一起放在大碗里面,搅拌均匀,加入适量的冰糖,融化之后即可食用了。

  二,牛奶生姜汁

  食材:牛奶适量,白糖以及生姜少许,奶粉食疗。

  做法:

  1、牛奶放入锅里面,加入适量的奶粉以及少许白糖煮开,待用。

  2、生姜切块,榨出汁水来,装碗待用。

  3、将生姜汁水放入碗中,然后倒入刚才煮好的牛奶。

  4、等到自然冷却之后,这样生姜牛奶汤就算完成,味道是非常美味的。

  三,牛奶芒果西米露

  食材:西米适量,芒果适量,牛奶适量,砂糖少许。

  做法:

  1、先将西米用小火或者中火来煮开,记住水要多些,这样不容易煮过了。

  2、芒果切开,切成小颗粒的芒果,装盘待用。

  3、在榨汁机里面放入芒果和适量牛奶一起搅拌均匀。

  4、把煮好的西米浸泡下,然后将所有材料一起搅拌均匀,放入碗中,放入冰箱冷藏下,是夏季很好喝的饮品。

  四,椰奶西米露

  食材:椰奶适量,西米少许,水果适量。

  做法:

  1、将西米洗干净,和温开水一起放入锅里面煮下。

  2、水开之后用小火煮西米到没有白点,捞出冷却。

  3、加入适量的牛奶以及想要吃的水果,这样即可食用了。

蓝莓优酪乳

  五,椰汁紫米

  食材:紫米适量,椰汁适量,清水适量和少量白糖。

  做法:

  1、先将紫米清洗干净,最好泡上一个小时。

  2、然后加入三倍水煮熟,非常软糯就可以。

  3、将椰汁和牛奶以及糖粉等热煮下,搅拌均匀。

  4、将所有的材料放入紫米里面,再放入冰箱里面冷冻一段时间,即可食用。

  不过,也是需要大家注意的是,冷饮固然很消暑,但也不过多吃,喝过量的冷饮还是对肠胃不好的,建议大家每日就适量喝些冷饮就好,如果是小孩或者老人的话,还是不好喝比较利于健康,希望大家谨记。

关键词:饮品,清凉责任编辑:龚磊

推荐阅读